Sandre au vouvray
Recettes pour 6 personnes pour une préparation de 30 à 35 minutes et une cuisson de 15 à 25 minutes.
- 1,5 k de Filet de sandre
- 1 Bottes de carottes nouvelles
- 3 Courgettes
- 1 Branche de céleri
- 3 Echalotes
- 50 g de Beurre
- 1 Bouquert garni
- 60 cl de vouvray
- 1 c à soupe de graines de coriandre
- Coriandre fraîche
- Sel / Poivre
Laver et peler les carottes à l'économe,en laissant 5 cm de fane. Laver et couper les courgettes en tronçons,puis en fines lamelles. Couper le céleri en tronçons,puis en dès. Faire étuver les carottes,le céleri et les échalotes émincées dans une sauteuse avec 30 g de beurre et le bouquet garni. Saler,poivrer,ajouter les graines de coriandre au vouvray et faire bouillir pendant 1 minutes. Disposer les filets poisson dans un plat allant au four,les entourers de tous les légumes et arroser avec le vin blanc. Répartir le reste de beurre sur le poisson,saler,poivreer et faire cuire pendant 15 à 25 minutes selon la taille des filets dans un four à 220°C. Sortir du four et disposer dans les assiettes.
Servir avec de la coriandre ciselée








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